Nu hoppas jag att barnen somnar ordentligt här så jag kan få träna lite.. Kvällarna brukar annars gå till att amma. När ska man få egentid? Jag vill bara få komma i form. Varför skulle inte jag få det? Hur får andra tiden att gå ihop?
1200 kcal idag. Inte bra nu heller. Men jag är både fullkornscouscous, ris och müsli så det är jag nöjd över.
Frukosten var lite fattig.. det blev kvarg, yoghurt, müsli
Lunch: torsk, fullkornscouscous, ärtor, kokt ägg
Mellanmål: samma som frukosten
Middag: kycklinggryta, ris
Imorgon ska jag handla och försöka köpa bra livsmedel. För nu ekar skåpen tomt och jag tänker inte gå och äta en macka bara för att jag är hungrig. Bröd och vitt mjöl funkar bara inte. Jag har kollat om jag är överkänslig mot gluten men det är jag inte.. knepigt. Grovt bröd funkar men helt skippar jag det ändå om det inte är glutenfritt.
Babyspenat, kvarg, ProPudding, rotfrukter, frukt, bär, nötter, avokado, grönsaker, fin crisp, ägg, keso. Jag börjar där.
……
Idag tog A kort på dagis. Det hade blivit ett jättefint kort sa hans fröken så det blir kul att se!
Senaste kommentarer