En vändning kommer oftast när man minst anar det.
Detta var dessutom en rejäl vändning.
En stor chock!
Jag finner inga ord, nu heller, men det är på ett positivt sätt denna gång.
Nu är det ett perfekt tillfälle för att ta tag i vikten igen. Jag har tydligen gått upp 3 kg igen. Det var väntat. Har man bara levt på godis så är inte det så konstigt. Jag gick ner alla kg snabbt efter denna graviditeten men nu har jag alltså gått upp lite igen. Så, inga ursäkter, nu börjar det. Dock på en lugn nivå eftersom jag fortfarande ammar, vilket jag kommer göra i någon månad till. Jag har väl inte direkt något mål. Det borde jag ha eftersom det triggar mej, men risken är att jag då blir knäpp och bara strävar efter målet till följd av att jag då kommer må dåligt. Men 2 kg ska jag ner och sen behöver jag bli starkare för min kropps skull. Just nu kommer jag inte hinna med mer än en okej kost och dagliga promenader men det får räcka helt enkelt. Mer press än så klarar jag inte nu. Det är omöjligt.
Så, 30 armhävningar, plankan i 3 minuter, antydan till magrutor och xxs i kläder skiter jag rent ut sagt i. Nu ska jag bli nöjd på ett mer rimligt plan.
Har jag förut, flera gånger, tappat 10 kg på 3 månader så bör jag ju kunna gå ner 2 kg på 2 månader. Ja, jag kommer ha ett slutmål. Ett slutmål där målet är att vara nöjd. Inga måste -bara få vara nöjd. Lyckas jag med det tro? 2 dec tänkte jag mej.
Kvarg, yoghurt och Risentas müsli till frukost
Ägg och skinka till lunch
Morötter till mellanmål
Kyckling, ris och sås till middag.
Senaste kommentarer